美的に パインと無花果のミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- 無花果
- 中1個
- ***
- ★パイナップル(カット)
- 2cm角ほど 3個
- ★牛乳
- 100cc
- ★タマチャンショップのこなゆきコラーゲン
- 小さじ1
- ★レモン果汁
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- 無花果は皮を剥き、大まかに切ります
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
-
- 3
-
- *使用した
タマチャンショップのこなゆきコラーゲン
です
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