バナナ・みかん・金時豆・豆腐の美的ミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1/2本
- ***
- ★みかん(缶詰)
- 大きめ 3個
- ★金時豆の甘煮
- 5粒
- ★絹ごし豆腐
- 大さじ1
- ★牛乳
- 100cc
- ★みかんの缶詰の汁
- 小さじ2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
- ★黄な粉
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剝き、大まかにちぎります(または切ります)
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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