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フレッシュバジルとアサイーソースの美的ホエーミルクレシピ・作り方

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材料（1人分）

バジルの葉: 中3枚

＊＊＊

☆アサイーミックスソース: 小さじ2

☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1

☆オオバコ（粉末）: 小さじ1/2

☆ホエー: 40ｃｃ

☆牛乳: 40ｃｃ

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作り方

1

バジルの葉は大まかにちぎります（または切ります）
2

ミキサー等に①と☆を入れ20～30秒ほど撹拌して完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お風呂あがりのドリンクに

公開日：2016/07/11

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カテゴリ: シェーク・ミックスジュース

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