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シナモン香る　バナナの美的乳酸菌ジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料（1人分）

バナナ
中1本
＊＊＊
★バジルシード（水で戻したもの）
小さじ2
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1
★オオバコ（粉末）
小さじ1/2
★乳酸菌飲料（ヤクルトなど）
1本（75ｍｌ）
★シナモンパウダー
2振り
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎります（または切ります）
  2. 2
    ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2016/06/22
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シェーク・ミックスジュース

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