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完熟柿と枝豆のヨーグルトジュース♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料（1人分）

完熟柿
中1/2個
★枝豆
約15粒
★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1
★オリゴ糖シロップ
7ｇ
★プレーンヨーグルト
50ｇ
★牛乳
30ｃｃ
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作り方

  1. 1
    完熟柿は皮と種を取り除き、大まかに刻みます
  2. 2
    ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/09/25
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シェーク・ミックスジュース

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