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バナナの美的レモン・カルピス・ヨーグルトジュース♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

美容と健康に♬

材料（1人分）

バナナ: 中1本

★コラーゲン（こなゆきコラーゲン）: 小さじ1/2

★レモン果汁: 小さじ1

★カルピス（原液）: 小さじ2

★シナモンパウダー: 2振り

★プレーンヨーグルト: 50ｇ

★牛乳: 30ｃｃ

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作り方

1

バナナは皮を剥いて大まかにちぎります（または切ります）
2

ミキサー等に①と★を入れ、20～30秒ほど撹拌して完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/08/07

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カテゴリ: シェーク・ミックスジュースフルーツジュース

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