オオバコ入り 冷凍バナナと金時豆と青汁のジュース♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 冷凍バナナ(1cm幅ほどの輪切り)
- 5個
- 金時豆の甘煮
- 12g
- 青汁
- 小さじ1/2
- オオバコ
- 小さじ1/2
- 牛乳
- 100cc
作り方
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- 1
- バナナは皮を剥いて1cm幅ほどの輪切りにし、重ならないようにラップで包んで冷凍庫に一晩入れておく
-
- 2
-
- 材料全てをミキサーに入れて30秒ほど撹拌する
-
- 3
-
- *使用したオオバコ(伊藤漢方製薬)は健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
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