☆ミートボールのケチャップおにぎり☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- NEWクレラップ
- 雑穀ごはん
- 2分の1膳
- ミートボール
- 1個
- ケチャップ
- 大さじ1
- 塩コショウ
- 少々
- 天然塩
- 少し
作り方
-
- 1
- ケチャップに塩コショウを混ぜておく。
-
- 2
-
- 皿にラップをしいて天然塩をぱらぱら振り、雑穀ご飯をのせる。
-
- 3
-
- 2に1をのせてミートボールをのせクレラップで包んで完成です。
おいしくなるコツ
天然塩は少し多めにかけるとおいしいです。
きっかけ
これ一つで栄養満点の食事にしたくて。
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