アプリで広告非表示を体験しよう

クルミと人参のヨーグルトシェイク レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
作りまくる、食べまくる
ヘルシーな材料で作る簡単シェイク、クルミ入りで満腹感も。

材料（1人分）

人参
3センチ
クルミ
大さじ1〜2
豆乳または牛乳
100cc
ヨーグルト
100グラム
砂糖
小さじ1〜2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    人参はスライスして、レンジで3分程加熱。
  2. 2
    ミキサーに全ての材料を入れる。クルミは砕いて入れると良い。
  3. 3
    30秒ほどミキサーにかけ滑らかになれば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

砂糖の量はお好みで。

きっかけ

メキシコでよく買っていたクルミ入りヨーグルトを思い出した。

公開日：2021/03/09
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース朝食の献立（朝ごはん）ヨーグルトを使ったお菓子にんじん

このレシピを作ったユーザ

作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

シェーク・ミックスジュースの人気ランキング

1位 徳重ばあちゃんが受け継いだ梅肉エキスはちみつソーダ
2位 ★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！
3位 ブルーベリーミルク（アレンジは、できるよ）
4位 マンゴー&パインミックスジュース
5位 冷凍いちごとバニラアイスで簡単！飲みやすいシェイク
6位 ミキサーで♪バナナミルク
7位 パイナップルヨーグルトスムージー
8位 キウイミルク（キウイと牛乳のミックスジュース）
9位 ☆干し柿でカンタン柿みるく☆
10位 決定版！！ 大阪ミックスジュース
シェーク・ミックスジュースのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

朝食の献立（朝ごはん）
TOP10
ヨーグルトを使ったお菓子
TOP10
にんじん
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする