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キャベツと人参のジュース レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
haruru88
トロリ美味しいジュースです。
みんながつくった数
4
件
材料(1人分)
キャベツ
30g
人参
30g
りんご
50g
バナナ(正味)
25g
低脂肪牛乳
50cc
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作り方
1
キャベツはざく切りにします。
りんごは芯と皮をむき乱切りにします。
人参は3センチ角に切ります。
バナナは皮をむき2センチの厚さの輪切りにします。
2
具材すべてを容器に入れます。
ブレンダーでミキシングします。
グラスに注ぎます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
昼食に野菜不足だったので作りました。
公開日:2013/11/18
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関連情報
カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
ジュース
このレシピを作ったユーザ
haruru88
つくったよレポート(
3
件)
2016/04/13 16:32
こんにちは~からだにとても良さそうです☆レシピありがとうございました^^;
libre*
こんにちは♪ 作っていただいてうれしいです。レポをありがとうございます^^。
2014/07/20 16:08
ヘルシーなmixジュース美味しくいただいたよ❤ごちそうさまぁ♪
ぷ〜みぃまま♪
出来立て感の泡が美味しそうですね。つくレポをありがとうございます(*^_^*)
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