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チアシードのヨーグルトドリンク♡ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
朝に１杯に☆
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ヨーグルト
大さじ２
牛乳
１５０ｍｌ
粉雪コラーゲン
小さじ１
ホワイトチアシード
小さじ１
０キロカロリースティックシュガー
１本
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作り方

  1. 1
    牛乳にチアシードを１０分浸して置く。
  2. 2
    ヨーグルトとコラーゲンと砂糖を加えて混ぜ合わせて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝に飲むために作りました♪

公開日：2015/05/15
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトドリンク

このレシピを作ったユーザ

THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

つくったよレポート（ 2 件）

2016/01/21 16:58
チアシード＆ヨーグルトでデザート代りにも美味しいですね♪朝御飯の最後に楽しみました、ごちそうさまでした(^^)
結后
作っていただき感謝です(*^o^*)ありがとうございます♡
2015/06/13 18:32
私も、チアシードとコラーゲンに、ハマッてます（≧∇≦） 効果期待 大‼︎
かえるかえる38
素敵なグラス～♪ 作っていただきありがとうございます（*^^*)

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