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冷たくて爽やか♪ブルーベリースムージー レシピ・作り方

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この季節毎日のように食べてしまうアイスの代わりに作ってみました。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

冷凍ブルーベリー
100g
プレーンヨーグルト
150g
はちみつ
小さじ2
レモン果汁
小さじ1
2~3個
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作り方

  1. 1
    全ての材料をミキサーに入れて、全体がなめらかになり、混ざれは出来上がり。

おいしくなるコツ

はちみつの近くに氷があると溶けにくいので注意して下さい。ミキサーによっては氷が砕けないので、その場合は少し小さくしてから入れた方が良いです。

きっかけ

暑い日にアイスクリームの代わりに、冷凍ブルーベリーで。

公開日:2011/09/11

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
関連キーワード
冷たい デザート おやつ 簡単
料理名
スムージー

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