かぼちゃとバナナのきな粉ミックスジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは電子レンジで約３分加熱して柔らかくしたら、種とワタを除き、皮を剥いて一口サイズに切る。

2. 2

   ミキサーにバナナを手で二つに折って入れ、①で準備したかぼちゃ、砂糖、きな粉、牛乳を入れ、ミキサーにかけてよくかき混ぜる。

3. 3

   全体がよく混ざったのを確認したらコップに注いで出来上がり。