新ごぼうとミックスビーンズのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
新ごぼうは、せん切りにし、水にさらします。
長ひじきは、水で戻します。 -
2
新ごぼうと、ミックスビーンズをさっとゆでます。
長ひじきは、水気をきっておきます。 -
3
手順2の材料をボウルに入れ、めんつゆで下味をつけ、冷まします。
-
4
手順3を、【A】で合えます。器に盛り付けて完成です。
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料理研究家❁料理講師 みか
お料理教室アシスタント、インストラクターをしていました。カフェメニューレシピ開発、調理を経験。
現在はウェイトレスをしながら、副業で料理教室開講準備中です。
https://ameblo.jp/mica-ryori/
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