お手伝いレシピ★ヘルシーから揚げ★簡単 レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
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1
【お手伝いポイント】
・ムネ肉を一口大にカットします。 - 2 ・ボールに鶏肉を入れ、塩コショウ・しょうゆを入れてよく練り込む。仕上げに小麦を入れて、1時間ほど冷蔵庫で付け置きする。
- 3 ・鍋にサラダ油を入れ、熱し、鶏肉を揚げる。キツネ色になったら出来上がりです。
きっかけ
子供が大好き、お弁当にも!!
おいしくなるコツ
味付けをして長時間冷蔵庫に1時間ほど付け置きすると、味がしみておいしくなります。 塩コショウ、しょうゆ小麦粉をかなり多目に入れても大丈夫ですよ。
- レシピID:1990016231
- 公開日:2012/07/23
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- から揚げ
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