お手伝いレシピ★ヘルシーから揚げ★簡単 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
【お手伝いポイント】
・ムネ肉を一口大にカットします。
-
2
・ボールに鶏肉を入れ、塩コショウ・しょうゆを入れてよく練り込む。仕上げに小麦を入れて、１時間ほど冷蔵庫で付け置きする。
- 3 ・鍋にサラダ油を入れ、熱し、鶏肉を揚げる。キツネ色になったら出来上がりです。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- から揚げ
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