キャベツ、人参、ブロッコリーのシャンタン炒め レシピ・作り方

キャベツ、人参、ブロッコリーのシャンタン炒め
  • 約15分
  • 100円以下
だんご7
だんご7
シャンタンだけで味が決まります。

材料(2人分)

  • キャベツ 4枚
  • 人参 2センチ
  • ブロッコリー小房 4個
  • シャンタン 小2分の1
  • 黒コショウ 少々
  • サラダオイル 小1

作り方

  1. 1 キャベツ、人参、ブロッコリーは食べやすい大きさにカットしておきます。
  2. 2 サラダオイルをひいたフライパンで炒めて、シャンタン、黒胡椒で味付けします。
  3. 3 お皿に盛り付けて完成です。

きっかけ

お弁当のおかずです。

おいしくなるコツ

シャンタンは結構塩分が強いので、風味付け程度でも全然大丈夫です。黒コショウでアクセントを付けます。

  • レシピID:1980017556
  • 公開日:2016/11/28
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カテゴリ
キャベツ昼食の献立(昼ごはん)お弁当のおかず全般ブロッコリーにんじん
料理名
キャベツ、人参、ブロッコリーのシャンタン炒
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