簡単シンプル❤︎オクラの肉巻き レシピ・作り方
材料（3〜5人分）
- おくら 7本
- 薄切り豚 7枚
- サラダ油 小1
- 醤油 お好みの量
作り方
-
1
オクラはさっと洗い茎の部分をカットします
-
2
さらにこの周りを一周包丁でむきます
-
3
茹でずにそのまま肉をまき、まき終わりを下にして薄く油をひきあたためたフライパンにのせ焼きます。
-
4
蓋をして3分蒸し、全面も焼き色をつけたらできあがり！醤油をつけながらめしあがれ！
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- カテゴリ
- オクラ
THEO's❤︎kitchen
子に繋げたい大切なレシピ♡見た目より味で☆2020年真っ白なキッチンにリフォーム☆味に妥協しない簡単料理、大好きな韓国料理は本格的に！体の事を考えて♪
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