簡単!やみつきブロッコリー! レシピ・作り方

簡単!やみつきブロッコリー!
  • 5分以内
  • 300円前後
@あやちん
@あやちん
ツナ缶とあえるだけ!いつものマヨネーズはおさらば!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを逆さまにし、水に入れてよく振る。※そうすると汚れが良く落ちます。
  2. 2 キッチンバサミか包丁で食べやすい大きさに切り、塩を振りラップをして600Wで1-2分程度電子レンジでチンをする。
  3. 3 ★印のツナ缶はある程度油を切り、ポン酢を合わせ、そこに2のブロッコリーと混ぜ合わせる。
  4. 4 仕上げにかつおぶしも適量入れて完成。

きっかけ

茄子で作っていたものをブロッコリーで作ってみてはどうかと思い付いたため。

  • レシピID:1970026920
  • 公開日:2023/02/22
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カテゴリ
ブロッコリーツナ缶
@あやちん
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