バナナでふんわりしっとり!そば粉マフィン レシピ・作り方

バナナでふんわりしっとり!そば粉マフィン
  • 約30分
  • 300円前後
よったんkitchen
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乳製品不使用。そば粉入りでちょっぴりヘルシーに♪バナナでしっとり☆簡単マフィン!

材料(6人分)

  • バナナ 2本(約200g)
  • 菜種油 30g
  • はちみつ 30g
  • 1個
  • 豆乳 40ml
  • そば粉 50g
  • 薄力粉 50g
  • ベーキングパウダー 5g

作り方

  1. 1 バナナは仕上げの飾り用に6個輪切りにし、残りは粗めにつぶしておく。
  2. 2 ボウルに菜種油とはちみつを入れ、泡だて器でしっかりと混ぜる。
  3. 3 卵を割り入れ、混ぜる。
    豆乳を加え混ぜる。
  4. 4 ビニール袋にそば粉、薄力粉、ベーキングパウダーを入れ、袋の口を閉じて袋を振り、よく混ぜる。
  5. 5 3のボウルに4の粉類を入れ泡立て器で軽く混ぜる。
  6. 6 つぶしたバナナを加え、ゴムベラでさっくり混ぜる。
  7. 7 マフィンカップに生地を入れ、飾りのバナナをのせる。
  8. 8 180℃に予熱しておいたオーブンで22分焼く。
    竹ぐしを刺してみてドロッとした生地がつかなければ焼き上がり。

きっかけ

栄養価の高いそば粉を使って、乳製品を使わないマフィンを作れないかと思いつきました。 公式サイトはこちら(動画も載せています) ↓ https://youkorotei.com/

おいしくなるコツ

バナナはスイートスポットが出た完熟のものを使ってくださいね。

  • レシピID:1970016101
  • 公開日:2019/09/25
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カテゴリ
マフィンヘルシーワンプレート低カロリーお菓子そば粉バナナケーキ
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バナナ マフィン そば粉 お菓子
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