鶏モモとキャベツ、じゃがいものマヨ醤油炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鶏モモは一口大、
キャベツはざく切り、
長ネギはななめ切り、
じゃがいもは拍子切りにする - 2 フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、片側で鶏モモを焼き付ける。もう片側でじゃがいもを炒めて火を通す
- 3 じゃがいもと鶏肉が火が通ってきたら、長ネギ、キャベツを入れて混ぜ炒める
- 4 ☆合わせ調味料を加え、焦げないように弱火で炒め合わせる
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Miho◎
29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族
料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食
自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^)
●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊
○時短な炒め・焼き調理が多め
●簡単ワンボウルのお菓子作り
○計量スプーンよりもスケール(g)推し
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