しめじたっぷりセロリとキャベツの卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
熱したフライパンにごま油をしき皮をむき、粗めにみじん切りしたニンニクと石付きをとったしめじをほぐし入れ焼く。
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2
しめじに焼き色がほんのりついたら食べやすいサイズにざく切りしたキャベツと細かく輪切りにしたセロリをいれ塩胡椒をふり炒める。
盛り付け用の器にサンチェてプチトマトをいれる。
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3
キャベツがしんなりしたら器に卵を割り入れかき混ぜたものをフライパンにいれる。
水を回し入れる。
水気が飛び卵が固まったら火をとめかき混ぜ盛り付け用の器にもり完成。
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- 炒り卵100円以下の節約料理しめじセロリ
かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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