むくみ解消にオススメ★小豆とひき肉のカレー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
鍋にオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れて、香りをだす。
香りが出てきたら、豚肉・えのきを入れて豚肉が白っぽくなるくらいまで炒める。 - 2 茹で小豆・トマト缶を入れて、２０分程度煮込む。市販のカレールーを２かけいれて軽く煮込む。
- 3 皿にご飯とカレーを盛れば出来上がり。
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さやか82082019/02/18 19:55
小豆とひき肉と野菜とキノコと盛り沢山で、とても美味しかったです☆*:小豆は女性に良い食材と聞いてレシピ探してました。助かりましたm(*_ _)m
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