オリゴ糖でもずくの酢の物 レシピ・作り方
材料（３人分）
- 太もずく １５０グラム
- 酢・醤油 １８ミリリットル
- オリゴ糖 １５グラム
作り方
-
1
太もずくを洗って水気を切る。
-
2
太もずくを４センチ長さに切る。
-
3
酢・醤油・オリゴ糖を混ぜる。
-
4
酢の中に太もずくを加えて混ぜ、出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- もずく
- 料理名
- オリゴ糖でもずくの酢の物
うさぴょん005
卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪
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