☆小松菜人参のにんにく塩おから☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
小松菜は根を切り洗って2～3ｃｍに切ります。
人参はせん切りにします。
しめじは石づきを切りばらします。 -
2
☆を混ぜ合わせて置きます。
フライパンにサラダ油を入れて熱し、小松菜茎・人参を先に炒め、次に小松菜葉・しめじを入れて炒めます。 -
3
葉がしんなり始めたらおからを加えて炒めます。
具を混ざったら、☆を加えて炒り付けます。
調味液が馴染んだら、塩・粗挽き胡椒で味を調えて出来上がり☆
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小松菜・人参を入れてにんにく塩味に♪
醤油味に飽きたらいかがですか？