パリッと ハーブチキンソテー レシピ・作り方

パリッと ハーブチキンソテー
  • 約10分
ake's kitchen
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簡単に出来ます♪

材料(2人分)

  • 鶏もも肉 1枚
  • S&Bマジックソルト 適量
  • レモン汁 適量(お好みで)

作り方

  1. 1 鶏もも肉は、一口大の大きさにカットします。
  2. 2 ハーブソルトを適量振りかけます。
  3. 3 鶏肉は皮目を下にしてフライパンに入れます。火をつけ、鶏肉をフライ返しで押さえながら弱火〜中火で焼きます。焼き色がついて皮がパリッとしたら、押さえず普通に焼きます。
  4. 4 余分な油はキッチンペーパーで拭き取ります。両面に焼き色がついて中まで火が通ったら完成です。
    お皿に盛り付け、お好みでレモンを適量かけてお召し上がりください。

きっかけ

昔、TVで鍋に水を入れて、それを重しにしてチキンを焼いてるのを見て、簡易的にフライ返しで押さえつけながら焼く事にしたのが、きっかけです。

おいしくなるコツ

お好みでレモン汁をかけて、さっぱりと、お召し上がり下さいませ(*≧∀≦*)

  • レシピID:1940030544
  • 公開日:2023/05/25
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カテゴリ
チキンソテー鶏もも肉フライパン一つでできる簡単夕食お弁当のおかず全般
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