オイルサーディンでかんたんアヒージョ～✰ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
しめじは根元を切りさいておく
トマト、玉ねぎはくし切り
オイルサーディンは半分に切る -
2
耐熱皿に玉ねぎ、トマト、しめじ、オイルサーディン、を盛り付ける
オリーブオイル、にんにくパウダー、鷹の爪、ドライバジル、ドライオレガノをのせ
500wのレンジで6分加熱したら完成
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