おからでチキンナゲット～ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 おからをフライパンでいったら、水（大３弱）、と固形スープの素（一個）を加えて煮込む。
- 2 ボールにひき肉・塩コショウ・ナツメグ・卵（一個）を加えて小判型に丸めたら約１７０度の油で揚げる。
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- 料理名
- チキンナゲット
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