お腹満足のトマトのヨーグルトサラダ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 トマトを食べやすい大きさにカットします。
- 2 ヨーグルトをたっぷりかけます。私はブルガリアヨーグルトを使用しました。
- 3 オリゴ糖をかけて完成です。おかずにもおやつにもなります。
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- カテゴリ
- トマト全般
- 料理名
- トマトのヨーグルトサラダ
めくりか
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9 件
つくったよレポート（9件）
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愛理紗2014/06/04 14:15
さっぱりとして美味しかったです♥素敵なレシピに感謝です♪ -
umenohanahana2012/05/29 14:40
恐る恐る食べましたが違和感ないのでびっくり！
シャキシャキのトマトがあっさりしてて美味しいですね~。
朝から爽やかになれました！
ごちそうさまでした~♪ -
ゆう2512012/04/05 23:03
オリゴ糖がなかったのではちみつを加えました。
さっぱりしていてすっごくおいしかったです！
妊婦のためあまり間食できないのですが、これはヘルシーでいいですね！ -
J-ANGEL2012/01/29 21:02
甘いフルーツにヨーグルトってイメージを勝手に持っていましたが、トマトってありですね。美味しかったです（●＾o＾●）
レシピへのコメント
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ダイエット中のおやつがわりにもどうぞ。