レンチンで簡単調理☆オクラのバター醤油おかか和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- オクラ 9〜10本
- バター 6グラム
- 醤油 小さじ1/2弱
- かつお節 3グラムくらい
作り方
-
1
オクラはヘタとガクを落として塩をすりこむ。塩をさっと洗い落としてレンジ対応の容器に交互に並べ、斜めに蓋をするか、ふんわりとラップをしてレンジ(500w)で1分40秒ほど加熱する。
-
2
熱いうちにバターを加えて混ぜながら溶かし、器に盛って醤油をたらし、たっぷりのかつお節をのせる。
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chocomaca
作るのも食べるのも大好き！2020年の秋、家族のために作ってきた料理と母親の味をレシピ化して残すために投稿をはじめました。基本的に主食は1日に1食にしているので(守れないことが多いですが…)、最近は大豆を使った食品のレシピを日々考えています。
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