電子レンジdeトマトとマカロニのグラタン風サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 シリコンカップにマカロニお湯を入れフタをしておきます。
- 2 フタをした２を電子レンジ500Wで水分がほぼなくなるまで10分加熱します。5分加熱したところで、みじん切りにしたたまねぎを、フタにのせ、続けて５分加熱します。
- 3 たまねぎ、シーチキン、ホワイトソースの1/2、塩コショーを加えてかき混ぜ、トマトをのせ、残りのホワイトソースをかけフタをし、電子レンジ1000Wで2分加熱します。
- 4 粉チーズをかけていただきます。
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ホワイトソースはレシピID: 1930005004電子レンジdeホワイトソースで5分でできます。