やみつきツナピーマン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンのヘタと種を取り千切りにする
- 2 耐熱ボールにピーマンと調味料を全て入れ混ぜ合わせ、600wで4．5分ピーマンがしんなりするまでチンする
- 3 ピーマンに水切りしたツナと白いりごまを加えて混ぜ合わせて出来上がり
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