ほうれん草とツナのごま味噌和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ほうれん草を沸騰したお湯で茎から茹でていき、鮮やかな色でしんなりしたら水にさらし、水気を絞って5センチ長さに切る。
- 2 ツナ缶を汁とツナに分ける
- 3 ボウルにツナ缶の汁で味噌、砂糖を溶かし混ぜ、ほうれん草とツナ、白ごまを加えてさっと和える。
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