イナダとタマネギの酢の物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- イナダ（お刺身用） １/２柵
- タマネギ １/２個
- 白ゴマ 大さじ1
- お酢 大さじ2
- オリーブ油 大さじ1
- コショウ 少々
- お醤油 小さじ1
- お水 適量
作り方
- 1 イナダは１㎝程度の厚さに切り、タマネギは細切りにする。
-
2
お鍋にお水を入れて沸騰させて、タマネギを入れて中火で３０秒程度煮る。
煮えたらザルにあげてお湯をきる。 - 3 器にイナダ、タマネギ、白ゴマ、お酢、オリーブ油、コショウ、お醤油を入れて混ぜ合わせる。
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- 料理名
- 酢の物
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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(*^^)v46492014/05/17 20:23
あっさりしていて、おいしいです。
玉ねぎのしゃきしゃき感がいいです！
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