塩こんぶでかんたんツナサラダ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
きゅうりは乱切りにして、ミニトマトは1/4に切る。
ツナ缶は油と汁をきる。
塩こんぶを入れる。
-
2
塩こんぶは減塩なものやメーカーによっても違うのであくまで目安で。
よく全体を和えたら完成。
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ぽんこ12
比較的ヘルシーメニューを作ります。
食生活アドバイザー取得に向けて勉強中です。
手抜きをしながら野菜たっぷりのメニューを
作るのが、モットー。
ブログでもレシピ紹介してます。
https://ameblo.jp/happyeveryday7312
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材料を切って和えるだけ。
栄養バランスもいいヘルシーサラダです。