フライパンだけで、超～簡単～牛焼肉レシピ・作り方

Name: フライパンだけで、超～簡単～牛焼肉
Yield: ２～３
Ingredients: 牛肉（薄切りでも、小間でも） ２００ｇ; ＠砂糖 小さじ２; ＠しょう油 小さじ４～５; ＠にんにくすりおろし １片; ＠ごま油 小さじ２; ＠あらびきコショウ お好み量

フライパン、ひとつで、下ごしらえ→漬け込む→焼くをしたので、超～簡単～焼肉かな。

材料（２～３人分）

1 フライパンの中に、牛肉と、＠印を入れて、

＊こってりさせたい場合は、にんにくと、ごま油の量を（大さじ１～）増やしても◎
2 お肉を、モミモミ、混ぜる。

１０～２０分～そのまま置いておく。

＊２０分くらいが良いかな～１０分だった時、味が薄かったかな。味が薄く感じた場合は、微調整して下さいね。
3 火を点けて、
中火～強火くらいで焼く。

焼いたら、ゴマをかけて出来上がり。

時間がなくて、簡単に作りたかったので。

にんにくは、チューブでもO,K♪

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ブルーボリジ
2021/02/13 15:03

洗いもの少ないのがなにより、味は勿論一番、ご飯大盛りで頂きました。ご馳走さまでした♪
並6917
2015/09/13 15:17

後片付けも楽々でいいですね！
まめもにお
2013/03/08 14:27

こんにちわ♪旦那のお弁当に作りました☆
フライパン1つで作れるので、忙しいお弁当作りに助かりました (^_^)
旦那が美味しかったと言っていました☆ごちそう様♥
寝虎太郎
2013/01/06 18:41

ふふふ・・( *´艸｀)♪こちらも美味しく頂いたのよ～♡主人のお弁当にＩＮ♪簡単で美味しいって一番嬉しい♡溜めレポ常習犯なのでまだ埋蔵レポがあるのｗご馳走様～☆