マグロのすき身で！マグロのオイル漬けステーキ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 すき身の厚みをそろえてカットします。○の調味料を小さいタッパに入れてシェイク！！！よく混ぜ合わせます。
-
2
ボウルにすき身とオリーブオイル、クレージーソルト、ガーリックパウダーを入れ混ぜ合わせます。
-
3
よく揉みこんだ後、冷蔵庫で1時間程寝かせます。
- 4 テフロン加工のフライパンを熱し、油を敷かず中火片面1分ずつ焼きます。
- 5 弱火にして、合わせた調味料をかけて片面3分ずつ焼いて出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- マグロ
- 料理名
- マグロステーキ
bopa
簡単、手抜きな料理方法が好きです。
ローカロリーでシンプルかつ美味しく♪
***********************************************
楽レピ休止してます。つくれぽ承認できません。***********************************************
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
