破竹のとろとろ玉子チャンプルー☆.。:・* レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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破竹を10分下茹でし、ざるにあけ水気を切る。
ハムをなべ底に並べ、中火で加熱し油を引き出す。
破竹、調味料を加えて炒めたとき卵を流したら直ちに火を止め掻き混ぜ余熱で火を通す。
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