プッチンプルーン。簡単。可愛くヨーグルトムース。 レシピ・作り方

プッチンプルーン。簡単。可愛くヨーグルトムース。
  • 約15分
  • 300円前後
つばきんちの「まんま」。
つばきんちの「まんま」。
可愛いのに、分量も、作り方も簡単です。アレルギーの子どものおやつと、パパのダイエット中のおやつに。分量も簡単で、100均の容器で可愛く。

材料(4〜人分)

  • ヨーグルト(プレーン) 1個(400g入りのもの)
  • 生クリーム 1個(200ml)
  • オレンジ 1個
  • ↑オレンジの絞り汁 半分に割ってにぎり潰してでた量
  • アガペシロップ カレースプーン2杯くらい
  • 粉ゼラチン 2袋
  • 100mlくらい
  • ジャム 小分けの容器の底をうめるくらい

作り方

  1. 1 オレンジを半分に切り、絞ります。実は残るくらいでいいので、そこそこの力加減で大丈夫です。
  2. 2 実は外皮をはずし、後はざっくり細かく切ります。
  3. 3 それを100均で買ったプリン型の容器の底にいれます。ジャムも同様です。
  4. 4 オレンジの絞り汁に、ヨーグルト、生クリーム、アガペシロップをいれて混ぜます。
  5. 5 ふやかしておいたゼラチンにふんわりラップをして10秒チンして、軽く混ぜ、6に加えて混ぜ合わせます。すぐに写真のように混ぜあわさります。
  6. 6 3時間くらいしたら、ラップの上からさわり、ある程度スライムくらいまで固まっていれば完成です。
  7. 7 お皿の上におき、プッチン!プリンをしてください。
  8. 8 簡単で、ダイエット中の方にもおすすめです。

きっかけ

子どものおやつに。たくさん食べても、体に優しいものを。

おいしくなるコツ

果物やジャムを先にしきつめること。

  • レシピID:1890018023
  • 公開日:2020/08/30
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カテゴリ
カップケーキロカボ ダイエット小麦を使わない(小麦アレルギー)卵を使わない(卵アレルギー)子どものパーティ
つばきんちの「まんま」。
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