あっさりと栄養バッチリ!豚肉の彩り野菜かけ⭐ レシピ・作り方

あっさりと栄養バッチリ!豚肉の彩り野菜かけ⭐
  • 約30分
はせたき
はせたき
あっさりと野菜たっぷりで しかも栄養バッチリのレシピです!

材料(4人分)

  • 豚ロース肉 4枚
  • 塩こしょう 少々
  • 大さじ2
  • きゅうり 2本
  • トマト 2個
  • プロセスチーズ(ベビーチーズ) 4個
  • コーン 40g
  • オリーブオイル 大さじ 3
  • 砂糖 小さじ2
  • 小さじ1/2

作り方

  1. 1 豚肉は塩こしょうをして、フライパンに油を敷き焼いておく。焼けたら冷ましておく。
  2. 2 きゅうり、トマト、チーズを小さいサイコロ状に切りボールに入れ、コーンも入れる。オリーブオイル、砂糖、塩も加えよく和える。
  3. 3 1の豚肉をお皿に盛り、そこに2をたっぷりとかけたら出来上がり!

きっかけ

暑い夏、豚肉をあっさりと食べれたらと思い作りました

おいしくなるコツ

野菜はたっぷりかけてください(^.^) 野菜の塩と砂糖の量はお好みで調節してください。

  • レシピID:1890009933
  • 公開日:2016/08/04
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
簡単豚肉料理きゅうりオリーブオイル簡単夕食その他の野菜
関連キーワード
豚ロース肉 野菜たっぷり 栄養バッチリ あっさり
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る