めちゃめちゃ簡単・健康青汁♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
材料を切り、下準備します。
葉物野菜も生のままでOK。
りんご、バナナは皮をむいて大きさに切ってください。 - 2 材料全部をミキサーに入れ、約30秒ミキサーにかけたら出来上がり!
- 3 コップに移してね♪
きっかけ
義母に教わりました~♪
おいしくなるコツ
新鮮は葉っぱを使いましょう。たくさんある時は水洗いし、水気をふき取って冷凍保存しておいても大丈夫。冷凍バナナを使ってもOKです。
- レシピID:1870002621
- 公開日:2011/11/27
関連情報
- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- 青汁
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つくったよレポート(1件)
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75chan2011/12/01 08:00美味し~!ほうれん草でやりました。豆乳がサッパリして飲みやすい♪また作ります!
シェーク感覚で子供にも大人気です。
ホルモンバランスも整いますよ!