お子様も！ゴーヤーのツナサラダ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
ゴーヤーは縦に半分に切り、中の白いワタと種の部分をスプーンでそぐように取ります。
苦みが苦手な方は白い部分が残らないように綺麗に取ってください。
-
2
スライサーで薄切りにします。
(半円状の薄切りになります) - 3 塩1つまみを加え、塩もみして水分をよく切ります。
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4
ツナ缶、マヨネーズ、醤油を加えてよく混ぜたら出来上がり。
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- ゴーヤ
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料理大好きな主婦です。一日中キッチンにいる事もあります。
とくに手軽にできるサラダ、和え物類が好きで、1食につき何品も作ります。
写真撮影が下手で美味しそうに撮れないのですが、日々新しいレシピに挑戦しています。
どうぞよろしくお願いいたします。
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