ピーマンとじゃがいもとツナの炒め物 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
じゃがいもを細切りにして、10分程度水にさらす。
さらしたら、水切りをする。 - 2 ピーマンを細切りにする。
- 3 フライパンにごま油を熱して、じゃがいもをじっくり炒める。
- 4 じゃがいもに火が通ったら、ピーマンとツナを加えて更に炒める。
-
5
中華あじを振り掛けて、絡める様に炒める。
塩を振って味を整える。
炒めたら、ごまを振ってまぶして出来上がり!!
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じゃがいもでボリュームのある副菜が完成です‼️