健康レシピ♡乳清を使ったいちごカルピス♬ レシピ・作り方
材料（１人分）
- いちご 小５個
- カルピス（原液） ３０ml
- 乳清（ホエー） ７０ml
- 水 ５０ml
作り方
-
1
水切りヨーグルト（無糖）を作った後の、乳清（ホエー）を使います。
乳清の簡単な取り方は、レシピID:1850013913を参考にしてください♡
-
2
グラスにいちごと、カルピス（原液）を入れます。
-
3
１の乳清と水を入れ、静かに混ぜ合わせれば、できあがりです♡
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