簡単☆シナモンココア レシピ・作り方
材料(1人分)
- ココア 1杯分
- シナモン 1~6振り
作り方
- 1 カップにシナモンとココアを入れ熱湯を注ぐ。
きっかけ
健康的に
おいしくなるコツ
*具体的な過剰摂取の基準は明らかではありませんがシナモンを過剰摂取すると肝機能障害などの肝臓の病気を引き起こす危険性があるそうです。1日の摂取量の目安0.6g(シナモンパウダーの瓶を6振りが目安)の摂取に留めた方が安全だそうです。
- レシピID:1850001044
- 公開日:2011/03/02
関連情報
- カテゴリ
- ココア
- 料理名
- シナモンココア
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3 件
つくったよレポート(3件)
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へんてこへんてこママ2021/10/15 14:28いい香りでした
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ピカチャト子2015/01/21 15:49シナモン大好き。香りがいいですよね。シナモンにそんな効果があるんてすねー!ためになりました!
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ことんとんとん2011/04/15 17:17シナモンにそんな効能があるとは知りませんでした!過剰摂取も気をつけなくては~!