ほうれん草といちじくのサラダ レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
- 1 ほうれん草、いちじく、パプリカ、アボカドをそれぞれ食べやすい大きさに切る。
-
2
ドレッシングをつくる。
バルサミコ酢、オリーブオイル、塩、こしょう、砂糖、レモン汁をよく混ぜ合わせる。 - 3 お皿に①を盛り付けてできあがり☆
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- 料理名
- ほうれん草といちじくのサラダ
*duffy*cruise*
野菜、可愛い物が好きな管理栄養士です。
料理も彩り良く、きれいなものを作るようにしています。
オーガニック野菜を使う時はいつも捨てる皮等も一緒に調理してもう一品増やしていきます♪
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