しっとりかぼちゃとブロッコリーのマヨネーズサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーは　小房にカットする
   大きいものだけ　さらに半分にカットしてくださいね♪
   茎は　まわりをカットし
   たあと　短冊切りにする
2. 2 鍋に　水と塩を入れ沸騰させる
   沸騰したら　
   短冊切りのブロッコリーを入れ　1分茹でる
   そのあと　小房の部分を入れ　3分茹でる
3. 3 茹でたブロッコリーをざるにあけておく
4. 4 ボウルに水を入れ　冷凍かぼちゃを入れる
   ひとつずつ　かぼちゃを取り出し　2回ほど水をきったら　連夜調理可能なお皿に皮を下にして並べていく
5. 5 ラップをふんわりかけて
   表示時間通り　レンジで加熱する
6. 6 加熱後　1分ほどしたら
   ラップをはがす
   
   かぼちゃとブロッコリーを小皿に盛りつけ　マヨネーズをかけたら出来上がり。