鶏つくねと大根の味噌煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
大根は皮をむいて食べやすい大きさに切り、下茹で（茹でこぼし）しておきます。
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2
ボールに★を入れて練り、小判型に丸めます。ごま油（大1）を敷いたフライパンで両面焼きします（中火で5分程）。
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3
鍋に1と2と☆を入れて中火で煮汁が半分になるまで煮ると完成です。
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