真鯖の煮付け レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 フライパンにネギとサバ意外の材料全部を入れて煮立たせる。
- 2 さばを入れて煮立たせる。
- 3 ネギを入れて落とし蓋をして10分弱火で煮る。
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ばんばんばんこ。
パンとケーキを作るのが大好きな管理栄養士です。毎日食べても美味しくヘルシーなメニューを心がけてます。
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