厚揚げの甘辛ステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
しょう油・みりん・砂糖を合わせる
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2
厚揚げはお湯をかけて油抜きをし、8等分して片栗粉をまぶす
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3
フライパンに油（分量外）を熱し、厚揚げを表面がカリッとするまで焼く
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4
3に1を加えてからめる
- 5 器に盛り付けて、上にコネギを散らしたらできあがり
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甘辛なたれが絡んでヘルシーな一品です。